RunWise Podcast
Podcast enregistré à Montréal et destiné aux passionnées de course sur route: du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course à pied à la recherche de vérités et d’émotions avec une bonne dose de psychologie !
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Episodes
Sunday Mar 12, 2023
Sunday Mar 12, 2023
🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching
Nous sommes très heureux d'avoir pu accueillir Mathieu Blanchard, qui est passé en moins de 10 ans du statut de débutant en course à pied à celui de coureur de trail au niveau international. Ayant commencé la course à pied après son diplôme d'ingénieur à 26 ans, il arrive en quelques mois seulement à courir son premier marathon en 3h. C'est de là que va naitre un amour pour la course à pied qui va l'amener à terminer 3ᵉ sur l'UTMB en 2021 puis 2ᵉ sur la même course en 2022, en cassant la barre des 20 heures à 5 minutes seulement de Kilian Jornet. Mathieu se considère plus comme un aventurier que comme un coureur, ce qui l'amené à réaliser en 2020 l'émission Koh-lanta. Il nous raconte dans ce podcast ce que cette émission lui a apporté dans sa vie professionnelle et personnelle, mais il va également nous raconter ses sponsorings avec Salomon et La clinique du coureur, comment il gère son entrainement, sa relation avec ses proches ainsi que ses futurs projets.
Friday Feb 10, 2023
Friday Feb 10, 2023
🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching
Aujourd’hui, nous sommes très honorés de recevoir Elissa Legault, une des top coureuses canadienne spécialisée sur 10km, semi-marathon et marathon. À 28 ans, Elissa est actuellement la Québecoise la plus rapide sur ces distances. Au marathon, elle est classée 7ᵉ au Canada avec son 2:33:27 couru à Ottawa, on est sur du 3:38/km ! Plus impressionnant encore, elle a occupé la 2ᵉ position du classement canadien au semi-marathon en 2022 avec son 1h11m37 couru à Valencia. C'est du 3:24/km, ce qui est son meilleur chrono en termes de performance pure. Dans cet épisode animé par Maxime Lopes et Guillaume Dupire, nous revenons sur le marathon de Houston à l'issue duquel Elissa a eu une course décevante malgré un chrono de 2h34. Elissa a dû s'arrêter plusieurs fois à cause de problèmes digestifs. On parle donc en détail de sa préparation, ses entrainements, la place de la musculation, et pourquoi elle a décidé de quitter son travail pour performer. On évoque également de ce qu'elle compte améliorer à l'avenir, de son changement d'entraineur, et des nombreux domaines à maitriser pour compétitionner au plus haut niveau.
Monday Jan 23, 2023
Monday Jan 23, 2023
🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching
Dans cet épisode, Maxime, Lopes, Gabriel Germain et Guillaume Dupire reviennent sur le marathon de Valencia. Ils abordent la préparation marathon et ses difficultés, comment ils ont géré leur organisation avec leur vie professionnelle et sociale. Ils évoquent aussi les avantages et inconvénients de s'entrainer en groupe et bien plus encore !
Le but du RunWise Podcast ?
Vous proposer du contenu frais et spécialisé en course sur route du 5km au marathon. On se tiendra aux valeurs de la chaine : Performance, science et psychologie avec un ton décontracté et peut-être plus intime.
Pour animer ce podcast, je serai accompagné par deux animateurs de talent : Gabriel Germain et Guillaume Dupire. Gabriel est un ami coureur d'une pertinence rare et doté d'une écoute hors du commun (si si je vous jure!). Quant à Guillaume, à 37 ans, il est, non seulement, un coureur de haut niveau (3:53 au 1500m, 31' sur 10km, 2h25 à son premier marathon) mais aussi un geek de la course à pied comme on en trouve peu !
Nous accueillerons des coureurs, souvent de haut niveau (mais pas toujours), des entraineurs d'expérience, des experts, ainsi que les potes d'entrainement.